Uno de los grandes placeres que tiene el ser humano es el descanso. Tras un agobiante día o una rutina cargada de obligaciones, las personas suelen mentalizarse en llegar a sus hogares para distenderse, alimentarse y luego, finalizar la jornada al acostarse en la cama. Tras algunas horas de sueño profundo, el siguiente paso será acomodar las sabanas para que quede prolijo el ambiente, aunque para ello existen algunos tips que seguramente desconocías.

En las redes sociales, un doctor llamado Jason Singh sorprendió a quienes estaban del otro lado de la pantalla al aconsejar cada cuánto hay que lavar las sábanas. “Los estudios demuestran que es necesario lavar las sábanas al menos una vez a la semana”, explicó el especialista en su cuenta de Instagram para presentar la temática.

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En esa misma línea, el especialista, que tiene 35 mil seguidores en su perfil público, argumentó el por qué de esta aseveración que trajo polémica: “Sé que parece mucho trabajo lavar las sábanas una vez por semana, pero créeme que vale la pena antes de estar quedar atrapado un lugar lleno de asperezas”, sintetizo.

Con el motivo de promover la higiene en los hogares y, particularmente, en un lugar donde las personas atraviesan varias horas de su día para descansar, el médico aseguró que la limpieza de este componente será vital para “eliminar células muertas de la piel que producen aceite corporal mientras uno duerme”.

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En consecuencia de estos dichos, los usuarios comenzaron a replantearse el aseo de estas piezas de tela que al no cumplir con su cuidado necesario promoverá la formación de ácaros. “Los organismos fúngicos son como la levadura y el moho y también pueden crecer en las sábanas, especialmente si están húmedas por el sudor. Esto crea un entorno que puede provocar infecciones de la piel y olores que te provocarán arcadas”, detalló el doctor oriundo de Ashburn, Estados Unidos.

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A pesar del consejo y la argumentación de los hechos, una encuesta realizada por la Fundación Sleep arrojó que en los domicilios se suelen lavar las sábanas cada dos semanas y en el peor de los casos, en 21 días. Según la postura de Singh, la higiene debe ser estricta a la semana para hacer una “limpieza profunda” de las mismas y así no correr ningún riesgo de contraer alguna enfermedad.

Al finalizar su descargo en las redes sociales, el profesional dejó un asterisco para casos específicos donde se requiere un mayor cuidado y, por ende, una limpieza más exhaustiva tras realizar las siguientes acciones: comer en la cama; si las mascotas duermen con las personas; si tenés alergias, asma, y si dormís desnudo.

Con diversas reacciones a este contenido, los followers no perdieron la oportunidad de comentar el posteo para dejar sus comentarios: “¿Alguien piensa alguna vez en lo asqueroso que debe ser un sofá?”; “Yo las lavo una vez al mes, necesito hacerlo más seguido”; “Las lavo cada dos días”; “¿La gente no cambia sus sábanas una vez por semana?” y “Yo también lo hago semanalmente porque soy alérgico a los ácaros”, fueron las respuestas más destacadas.