He escuchado con mucha frecuencia el siguiente comentario: “Siempre repito la misma historia; siempre me pasa lo mismo”. ¿Por qué sucede esto? Hoy te invito a reflexionar acerca de este tema.

La crisis de la mitad de la vida: los cuatro planteos principales que aparecen en la mediana edad

Imaginemos una casa de dos plantas. En el primer piso, un buen día, encontramos una fisura. Ante este hecho, procuramos cubrirla y colocamos enduido, revocamos y pintamos. Sin embargo, después de un tiempo, la fisura vuelve a aparecer. ¿La razón? La rajadura se halla en el sótano. De igual manera que en el ejemplo anterior, aunque uno “arregle” situaciones de su presente que lo incomodan, algo de la historia personal vuelve a provocar la repetición constante.

Cuando uno mira hacia adentro y logra identificar desde cuándo le sucede lo que le sucede, cuándo comenzó eso que no deja de reiterarse, es el momento en el puede hacer algo al respecto.

Frente a un problema “x” que nos aflige, deberíamos preguntarnos: “¿Desde cuándo me sucede esto?”. Desde hace cuatro años. Entonces, volvemos a preguntarnos: “¿Y qué sucedió hace cinco años?”.

Si activamos la capacidad de ver aquello que tuvo lugar en un momento puntual, tenemos que estar dispuestos a revisar qué ocurrió seis meses o un año antes. Muy probablemente allí descubramos el origen o, metafóricamente, la rajadura del sótano.

Tres maneras sencillas para disfrutar de más energía interior

¿Por qué razón ciertos sucesos se repiten en nuestra vida? Porque es la manera que posee nuestra mente, nuestro psiquismo, de llamarnos la atención y alertarnos de que hay algo en nuestra historia (el sótano) que necesita ser tenido en cuenta y sanado.

Por penoso que pueda resultar bajar al “sótano”, es la única forma de resolver muchos de las cuestiones que nos roban hoy la paz y no nos permiten vivir una vida plena.